분류 전체보기239 차전자피 효능 부작용 먹는방법 차전자피는 질경이씨앗 껍데기를 말린 것으로 예전부터 각가지 질병 예방을 통한 건강 개선을 위해 활용되고 있어요. 이 글에서는 차전자피 효능과 부작용에 관해서 둘러보겠습니다 유기농 차전자피 사러가기 차전자피, 마차가 지나다니는 도로 언저리에 피어난다고 하여 차전자라는 명칭이 붙었고 팽창성 하제로 구분되며, 장내에서 수분을 받아들여 대변의 부피를 증가시킴으로써 변비를 치료하는 데 돕습니다. 아래에서 디테일하게 정리해 보겠습니다. 차전자피 효능 1. 항산화, 암 예방 효과 차전자피에는 폴리페놀과 플라보노이드, 셀레늄과 같은 항산화 물질이 가득합니다. 차전자피의 이런 성분은 몸 안쪽의 활성산소의 축적을 억제하고 발암물질이 생성되는 것을 억제하여 주어요. 그리고 차전자피의 수용성 식이섬유는 장내 암세포 성장을 자.. 2023. 12. 16. 눈밑이 떨리는 증상 원인 병원 눈밑이 떨리는 증상은 많은 사람들이 겪는 불쾌한 현상 중 하나입니다. 이 증상은 피로, 스트레스, 마그네슘 부족, 갑상선 기능항진증, 카페인 섭취, 눈 주변 근육 피로 등 다양한 요인으로 발생할 수 있습니다. 먼저 눈밑 떨림의 주요 원인을 살펴보고, 이에 대한 효과적인 대처법을 알아보겠습니다. 눈밑 떨림의 원인 눈밑 떨림은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 주요 원인을 간단히 살펴보겠습니다. 1. 피로와 스트레스 일상적인 피로와 스트레스는 눈밑 떨림을 유발할 수 있습니다. 긴장 상태에 있는 근육이 떨리며, 눈밑에 이러한 현상이 나타날 수 있습니다. 2. 마그네슘 부족 마그네슘은 근육의 원활한 기능을 조절하는 중요한 무기물질입니다. 마그네슘 부족은 근육 경련을 유발할 수 있으며, 이로써 눈밑 떨림이.. 2023. 11. 10. 호박 효능 꼭 먹어야 하는 이유 호박 효능은 우리가 미처 다 알지 못했던 많은 건강상 이점이 있습니다. 꾸준히 먹으면 건강에 관련된 좋은 효능을 얻을 수 있기에 오늘은 호박 효능을 살펴보겠습니다. 호박 효능 암 위험 억제 호박에는 폐암, 전립선암 등 특정 종류의 암에 걸릴 위험을 낮추는 비타민 A가 함유되어 있습니다. 연구에 따르면 호박씨나 해바라기 씨를 꾸준히 섭취한 노인 여성들은 유방암 발생 위험이 현저히 낮은 것으로 나타났습니다. 이는 호박에 포함된 천연 에스트로겐 성분과 오메가-3 지방산의 일종인 리놀레산이 암 예방에 도움을 준다는 분석 결과입니다. 시력향상 눈 건강에도 도움을 주는데, 호박 한 컵은 일일 비타민A 권장 섭취량의 200%를 제공하죠. 눈을 건강하게 유지하고 어두운 환경에서도 눈을 더 선명하게 볼 수 있도록 도와줄.. 2023. 11. 9. 폐의약품 분리배출 방법 전용수거함 위치 000로 병원을 쉽게 이용할 수 있는 우리는 많은 약을 타오고 그만큼 많은 사람들이 약을 화장실 변기에 버리는데 이는 하수도 처리과정에서 완벽하게 분해되지 않도록 해서 환경오염의 까닭이 됩니다. 또 일반쓰레기로 분류해 버리는 경우도 상당한데 이는 토양을 오염시키고 동물들에게 해를 미칠 수 있으므로 틀림없이 분리배출을 해야겠죠. 폐의약품 분리배출 방법 *약 종류별 폐기방법 1. 알약 : 내용물만 봉투에 담아 제출한다. 2. 가루약 : 포장을 뜯지 않고 그대로 배출한다. 3. 물약 : 플라스틱이나 페트병 등 한 병에 모은 후 밀봉해 배출한다. 4. 안약 : 용기 째 배출한다. 5. 연고 : 용기 째 배출한다. 올바른 약품 폐기방법에는 포장지를 제거해 약국 또는 의료기관의 폐의약품 전용 수거함, 우체통에 버리는 방법이.. 2023. 11. 2. 이전 1 ··· 55 56 57 58 59 60 다음
